ᠳᠤᠮᠳᠠ ᠵᠡᠷᠭᠡ ᠵᠢᠨ ᠶᠡᠭᠡ ᠪᠠᠭᠠᠲᠠᠢ ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩ （61 ᠭ᠋ᠷᠡᠮ）
ᠺᠠᠯᠤᠷᠢ᠄ 25
ᠥᠭᠡᠬᠦ᠄ 0g
ᠨᠠᠲᠷᠢ᠄ 42 ᠮᠢᠯᠢᠭᠷᠡᠮ
ᠨᠡᠭᠦᠷᠡᠰᠦ ᠤᠰᠤᠨᠤ ᠨᠢᠭᠡᠳᠪᠦᠷᠢ᠄ 6g
ᠰᠢᠷᠬᠡᠭ᠄ 1.5g
ᠰᠢᠬᠢᠷ᠄ 2.9g
ᠤᠭᠤᠷᠠᠭ᠄ 0.5g
ᠸᠢᠲ᠋ᠠᠮᠢᠨ A᠄ 509mcg
ᠸᠢᠲ᠋ᠠᠮᠢᠨ K:8 ᠮᠢᠺᠷᠥᠭᠷᠠᠮ
ᠨᠡᠭᠦᠷᠡᠰᠦ ᠤᠰᠤᠨᠤ ᠨᠢᠭᠡᠳᠪᠦᠷᠢ 128 ᠭ᠋ᠷᠡᠮ
ᠬᠡᠷᠴᠢᠭᠰᠡᠨ ᠲᠦᠭᠦᠬᠡᠢ ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠳᠤ 12.3 ᠭ᠋ᠷᠡᠮ ᠨᠡᠭᠦᠷᠡᠰᠦ ᠤᠰᠤᠨᠤ ᠨᠢᠭᠡᠳᠪᠦᠷᠢ᠂ 3. 6 ᠭ᠋ᠷᠡᠮ ᠰᠢᠷᠬᠡᠭ ᠪᠠ 6.1 ᠭ᠋ᠷᠡᠮ ᠪᠠᠶ᠋ᠢᠭ᠋ᠠᠯᠢ ᠵᠢᠨ ᠰᠢᠬᠢᠷ ᠠᠭᠤᠯᠤᠭᠳᠠᠵᠤ ᠪᠠᠶ᠋ᠢᠳᠠᠭ᠃ 1 ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠢ ᠴᠢᠨᠠᠬᠤᠳᠤ ᠴᠢᠰᠤᠨ ᠰᠢᠬᠢᠷᠤᠨ ᠵᠢᠭ᠋ᠠᠯᠲᠠ ᠲᠤᠭᠠ ᠮᠠᠰᠢ ᠳᠣᠣᠷᠠ᠂ 35ᠠᠴᠠ 43.2 ᠬᠦᠷᠲᠡᠯᠡ ᠠᠳᠠᠯᠢ ᠦᠭᠡᠢ
ᠥᠭᠡᠬᠦ
ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠤᠨ ᠥᠭᠡᠬᠦ ᠵᠢᠨ ᠠᠭᠤᠯᠤᠭᠳᠠᠴᠠ ᠬᠠᠮᠤᠭ ᠪᠠᠭᠠ （ᠨᠢᠭᠡ ᠳᠤᠮᠳᠠ ᠵᠡᠷᠭᠡ ᠵᠢᠨ ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩ ᠪᠠᠷᠤᠭ 0 ᠭ᠋ᠷᠡᠮ᠂ 128 ᠭ᠋ᠷᠡᠮ ᠬᠡᠷᠴᠢᠭᠰᠡᠨ ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩ ᠵᠥᠪᠬᠡᠨ 0.3 ᠭ᠋ᠷᠡᠮ）᠂ ᠡᠭᠦᠨᠤ ᠳᠣᠲᠣᠷᠠᠬᠢ ᠣᠯᠠᠩᠬᠢ ᠨᠢ ᠪᠦᠷ ᠬᠠᠨᠤᠮᠠᠯ ᠪᠤᠰᠤ ᠪᠠᠶ᠋ᠢᠳᠠᠭ᠃
ᠤᠭᠤᠷᠠᠭ
ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠤᠨ ᠤᠭᠤᠷᠠᠭᠤᠨ ᠠᠭᠤᠯᠤᠭᠳᠠᠴᠠ ᠣᠨᠴᠠᠭ᠋ᠠᠶ ᠥᠨᠳᠥᠷ ᠪᠢᠰᠢ᠃ 128 ᠭ᠋ᠷᠡᠮ ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩ ᠵᠥᠪᠬᠡᠨ 1.2 ᠭ᠋ᠷᠡᠮ ᠤᠭᠤᠷᠠᠭ ᠠᠭᠤᠯᠤᠭᠳᠠᠳᠠᠭ᠃
ᠸᠢᠲ᠋ᠠᠮᠢᠨ ᠪᠣᠯᠣᠨ ᠡᠷᠦᠳᠡᠰᠦ ᠪᠣᠳᠠᠰ
ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩ ᠪᠣᠯ ᠸᠢᠲ᠋ᠠᠮᠢᠨ A ᠵᠢᠨ ᠬᠠᠮᠤᠭᠤᠨ ᠰᠠᠶ᠋ᠢᠨ ᠢᠷᠡᠯᠲᠡ ᠪᠣᠯᠬᠤ ᠶᠤᠮ᠂ ᠣᠨᠴᠠᠭ᠋ᠠᠶ᠋ᠢᠯᠠᠨ β ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠤᠨ ᠡᠳ᠋ ᠪᠣᠯ ᠲᠡᠭᠦᠨᠤ ᠤᠯᠠᠪᠤᠷ ᠥᠩᠭᠡ ᠵᠢᠨ ᠰᠢᠯᠲᠠᠭ᠋ᠠᠨ ᠪᠣᠯᠣᠨᠠ᠃ ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠳᠤ ᠪᠠᠰᠠ ᠺᠠᠯᠢ᠂ ᠺᠠᠯᠼ᠂ ᠮᠠᠭᠨᠢ᠂ ᠹᠣᠰᠹᠣᠷ᠂ ᠨᠠᠪᠴᠢᠨ ᠬᠦᠴᠢᠯ᠂ ᠸᠢᠲ᠋ᠠᠮᠢᠨ E ᠪᠣᠯᠣᠨ ᠸᠢᠲ᠋ᠠᠮᠢᠨ Kᠢ ᠬᠠᠩᠭ᠋ᠠᠳᠠᠭ᠃
ᠺᠠᠯᠤᠷᠢ
61 ᠭ᠋ᠷᠡᠮ ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠣᠣᠪᠠᠩᠨᠢ 25 ᠺᠠᠯᠤᠷᠢ ᠢᠯᠴᠢ ᠵᠢᠨ ᠬᠡᠮᠵᠢᠶᠡ ᠵᠢ ᠬᠠᠩᠭ᠋ᠠᠳᠠᠭ᠂ ᠡᠭᠦᠨᠳᠤ 86%ᠨᠢ ᠨᠡᠭᠦᠷᠡᠰᠦ ᠤᠰᠤᠨᠤ ᠨᠢᠭᠡᠳᠪᠦᠷᠢᠠᠴᠠ ᠢᠷᠡᠳᠡᠭ᠂ 9%ᠨᠢ ᠤᠭᠤᠷᠠᠭᠠᠴᠠ ᠢᠷᠡᠳᠡᠭ᠂ 5%ᠨᠢ ᠥᠭᠡᠬᠦᠠᠴᠠ ᠢᠷᠡᠳᠡᠭ᠃
ᠬᠤᠷᠢᠶᠠᠩᠭᠤᠶ᠋ᠢᠯᠠᠪᠠᠯ ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩ ᠪᠣᠯ ᠨᠡᠭᠦᠷᠡᠰᠦ ᠤᠰᠤᠨᠤ ᠨᠢᠭᠡᠳᠪᠦᠷᠢ ᠪᠣᠯᠣᠨ ᠰᠢᠷᠬᠡᠭᠯᠢᠭᠤᠨ ᠡᠷᠡᠭᠦᠯ ᠮᠡᠨᠳᠦ ᠵᠢᠨ ᠢᠷᠡᠯᠲᠡ ᠮᠥᠨ᠂ ᠡᠭᠦᠨᠤ ᠬᠠᠮᠲᠤ ᠥᠭᠡᠬᠦ᠂ ᠤᠭᠤᠷᠠᠭ ᠪᠣᠯᠣᠨ ᠨᠠᠳ᠋ᠷᠢ ᠵᠢᠨ ᠠᠭᠤᠯᠤᠭᠳᠠᠴᠠ ᠳᠣᠣᠷᠠ ᠪᠠᠶ᠋ᠢᠳᠠᠭ᠃ ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠳᠤ ᠸᠢᠲ᠋ᠠᠮᠢᠨ A ᠡᠯᠪᠡᠭ ᠠᠭᠤᠯᠤᠭᠳᠠᠬᠤ ᠵᠢᠨ ᠬᠠᠮᠲᠤ ᠶᠡᠭᠡ ᠬᠡᠮᠵᠢᠶᠡᠨᠤ ᠪᠤᠰᠤᠳ ᠰᠢᠮᠡ ᠲᠡᠵᠢᠭᠡᠯᠤᠨ ᠡᠳ᠋ ᠠᠭᠤᠯᠤᠭᠳᠠᠵᠤ ᠪᠠᠶ᠋ᠢᠳᠠᠭ᠂ ᠵᠢᠱ᠌ᠢᠶᠡᠯᠡᠪᠡᠯ ᠸᠢᠲ᠋ᠠᠮᠢᠨ K᠂ ᠺᠠᠯᠢ᠂ ᠺᠠᠯᠼ᠂ ᠮᠠᠭᠨᠢ ᠪᠠ ᠨᠠᠪᠴᠢᠨᠤ ᠬᠦᠴᠢᠯ ᠵᠡᠷᠭᠡ᠃
ᠡᠷᠡᠭᠦᠯ ᠮᠡᠨᠳᠦᠳᠤ ᠠᠰᠢᠭᠲᠠᠢ ᠲᠠᠯᠠ
ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠤᠨ ᠡᠷᠡᠭᠦᠯ ᠮᠡᠨᠳᠦᠳᠤ ᠦᠵᠡᠭᠦᠯᠬᠦ ᠢᠳᠡᠪᠬᠢᠲᠡᠢ ᠨᠥᠯᠥᠭᠡᠨᠢ ᠭᠤᠣᠯᠳᠠᠭᠤ ᠲᠡᠭᠦᠨᠤ ᠲᠥᠷᠥᠯᠤᠨ ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠤᠨ ᠡᠳ᠋ᠤᠨ ᠠᠭᠤᠯᠤᠭᠳᠠᠴᠠ （ᠸᠢᠲ᠋ᠠᠮᠢᠨ A）ᠠᠴᠠ ᠪᠣᠯᠤᠭᠰᠠᠨ ᠶᠤᠮ᠃ ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠨᠢ ᠪᠠᠰᠠ ᠨᠡᠯᠢᠶᠡᠳ ᠬᠡᠮᠵᠢᠶᠡᠨᠤ ᠰᠢᠷᠬᠡᠭᠯᠢᠭᠢ ᠬᠠᠩᠭ᠋ᠠᠵᠤ᠂ ᠲᠡᠭᠦᠨᠤ ᠥᠪᠡᠷᠤᠨ ᠬᠢᠨᠢ ᠮᠠᠰᠢ ᠣᠯᠠᠨ ᠰᠠᠶ᠋ᠢᠨ ᠲᠠᠯᠠ ᠵᠢ ᠬᠠᠩᠭ᠋ᠠᠵᠤ ᠪᠠᠶ᠋ᠢᠨᠠ᠃
ᠵᠢᠷᠦᠬᠡ ᠴᠢᠰᠤᠨ ᠰᠤᠳᠠᠯᠤᠨ ᠡᠷᠡᠭᠦᠯ ᠮᠡᠨᠳᠦ ᠵᠢ ᠳᠡᠮᠵᠢᠬᠦ
ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠳᠤ ᠬᠡᠳᠦᠨ ᠵᠦᠢ᠍ᠯᠤᠨ ᠢᠰᠦᠯᠳᠦᠬᠦ ᠵᠢ ᠡᠰᠡᠷᠭᠦᠴᠡᠬᠦ ᠪᠠ ᠦᠷᠪᠢᠰᠦᠯᠢ ᠡᠰᠡᠷᠭᠦᠴᠡᠬᠦ ᠦᠢ᠍ᠯᠡᠳᠦᠯᠲᠠᠢ ᠤᠷᠭᠤᠮᠠᠯᠤᠨ ᠬᠢᠮᠢ ᠵᠢᠨ ᠪᠣᠳᠠᠰ ᠠᠭᠤᠯᠵᠤ᠂ ᠵᠢᠷᠦᠬᠡᠨ ᠡᠪᠡᠳᠴᠢᠨᠳᠤ ᠨᠡᠷᠪᠡᠭᠳᠡᠬᠦ ᠲᠦᠭᠰᠢᠭᠦᠷᠢ ᠵᠢ ᠪᠠᠭ᠋ᠠᠰᠬᠠᠬᠤᠳᠤ ᠲᠤᠰᠠᠲᠠᠢ᠃ ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠤᠨ ᠳᠣᠲᠣᠷᠠᠬᠢ ᠣᠯᠠᠨᠴᠢ ᠹᠧᠨᠤᠯᠨᠢ ᠰᠥᠰᠥᠨᠤ ᠰᠢᠩᠭᠡᠨᠤ ᠰᠢᠭᠦᠷᠡᠯᠲᠡ ᠵᠢ ᠨᠡᠮᠡᠭᠳᠡᠭᠦᠯᠬᠦ ᠵᠢᠨ ᠤᠯᠠᠮᠠᠴᠠ ᠰᠥᠰᠥᠨᠤ ᠴᠢᠯᠠᠭᠤᠯᠢᠭ ᠠᠯᠺᠣᠣᠯ ᠪᠣᠯᠣᠨ ᠭᠯᠢᠽᠥᠷᠢᠨᠲᠦ ᠭᠤᠷᠪᠠᠴᠢ ᠡᠰᠲ᠋ᠥᠷᠤᠨ ᠬᠡᠮᠵᠢᠶᠡ ᠵᠢ ᠪᠠᠭᠤᠷᠠᠭᠤᠯᠬᠤ ᠵᠢ ᠨᠢᠭᠡᠨᠲᠡ ᠭᠡᠷᠡᠴᠢᠯᠡᠭᠰᠡᠨ ᠪᠠᠶ᠋ᠢᠨᠠ᠃ ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠤᠨ ᠳᠣᠲᠣᠷᠠᠬᠢ ᠰᠢᠷᠬᠡᠭᠨᠢ ᠪᠠᠰᠠ ᠰᠥᠰᠥᠨᠤ ᠭᠤᠨᠠᠨ ᠠᠯᠺᠣᠣᠯᠢ ᠪᠠᠭᠤᠷᠠᠭᠤᠯᠬᠤᠳᠤ ᠲᠤᠰᠠᠲᠠᠢ᠃ ᠡᠭᠦᠨᠠᠴᠠ ᠭᠠᠳᠠᠨᠠ᠂ 9% ᠵᠢᠨ ᠺᠠᠯᠢ ᠠᠭᠤᠯᠤᠭᠳᠠᠳᠠᠭ᠃ ᠺᠠᠯᠢᠨᠢ ᠴᠢᠰᠤᠨ ᠳᠠᠷᠤᠯᠲᠠ ᠵᠢᠨ ᠬᠡᠮᠵᠢᠶᠡ ᠵᠢ ᠳᠣᠷᠣᠭᠰᠢᠯᠠᠭᠤᠯᠤᠨᠠ᠃
ᠬᠠᠷᠠᠭᠠ ᠬᠠᠮᠠᠭ᠋ᠠᠯᠠᠬᠤ
ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩ ᠪᠣᠯ ᠸᠢᠲ᠋ᠠᠮᠢᠨ A ᠵᠢᠨ ᠬᠠᠮᠤᠭᠤᠨ ᠰᠠᠶ᠋ᠢᠨ ᠢᠷᠡᠯᠲᠡ ᠮᠥᠨ᠂ ᠡᠭᠦᠨᠳᠤ ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠤᠨ ᠡᠳ᠋ᠤᠨ ᠨᠠᠪᠴᠢᠨᠤ ᠰᠢᠷᠠ ᠡᠳ᠋ ᠪᠠ ᠡᠷᠳᠡᠨᠢ ᠰᠢᠰᠢ ᠵᠢᠨ ᠰᠢᠷᠠ ᠡᠳ᠋ ᠪᠠᠭᠲᠠᠨᠠ᠃ ᠡᠳᠡᠭᠡᠷ ᠨᠢᠭᠡᠳᠪᠦᠷᠢᠨᠢ ᠶᠡᠷᠦᠳᠡᠭᠡᠨ ᠨᠢᠳᠦᠨᠤ ᠲᠣᠣᠷᠯᠢᠭ ᠪᠦᠷᠬᠦᠪᠴᠢᠳᠤ ᠪᠥᠭᠡᠮᠨᠡᠷᠡᠳᠡᠭ ᠤᠴᠢᠷᠠᠴᠠ ᠨᠠᠰᠤ ᠵᠢᠯᠲᠠᠢ ᠬᠤᠯᠪᠣᠭᠳᠠᠬᠤ ᠰᠢᠷᠠ ᠲᠣᠯᠪᠤ ᠵᠢᠨ ᠴᠢᠨᠠᠷ ᠬᠤᠪᠢᠷᠠᠬᠤ ᠵᠢ ᠰᠡᠷᠭᠡᠶ᠋ᠢᠯᠡᠬᠦᠳᠤ ᠣᠨᠴᠠ ᠲᠤᠰᠠᠲᠠᠢ ᠪᠠᠶ᠋ᠢᠳᠠᠭ᠃ ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩ ᠪᠠ ᠪᠤᠰᠤᠳ ᠤᠯᠠᠪᠤᠷ ᠥᠩᠭᠡᠲᠡᠢ ᠨᠣᠭᠤᠭᠠ ᠵᠢ ᠦᠷᠭᠦᠯᠵᠢ ᠢᠳᠡᠬᠦᠨᠢ ᠨᠢᠳᠦᠨᠤ ᠬᠥᠭᠰᠢᠷᠡᠯ ᠪᠠ ᠣᠷᠴᠢᠨ ᠲᠣᠭᠤᠷᠢᠨᠤ ᠡᠪᠳᠡᠯᠡᠭᠡᠳᠤ ᠨᠥᠯᠥᠭᠡᠯᠡᠭᠳᠡᠬᠦ ᠵᠢ ᠰᠡᠷᠭᠡᠶ᠋ᠢᠯᠡᠬᠦ ᠰᠠᠶ᠋ᠢᠨ ᠠᠷᠭᠠ ᠪᠣᠯᠣᠨᠠ᠃
ᠰᠢᠳᠦᠨᠤ ᠡᠷᠡᠭᠦᠯ ᠴᠢᠭᠢᠷᠠᠭᠢ ᠰᠠᠶ᠋ᠢᠵᠢᠷᠠᠭᠤᠯᠬᠤ
ᠰᠤᠳᠤᠯᠭ᠋ᠠᠨᠠᠴᠠ ᠦᠵᠡᠪᠡᠯ᠂ ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩ ᠪᠣᠯᠣᠨ ᠪᠤᠰᠤᠳ ᠢᠳᠡᠰᠢᠨ ᠨᠣᠭᠤᠭᠠ （ᠳᠠᠪᠤᠰᠤᠯᠠᠭᠰᠠᠨ ᠨᠣᠭᠤᠭ᠋ᠠᠨ ᠨᠠᠪᠴᠢᠲᠤ ᠢᠳᠡᠰᠢᠨ ᠨᠣᠭᠤᠭᠠ᠂ ᠲᠦᠭᠦᠬᠡᠢ ᠨᠣᠭᠤᠭᠠ / ᠪᠥᠭᠡᠷᠡᠩᠬᠡᠢ ᠴᠠᠭ᠋ᠠᠨ ᠨᠣᠭᠤᠭᠠ᠂ ᠨᠣᠭᠤᠭ᠋ᠠᠨ ᠨᠠᠪᠴᠢᠲᠤ ᠢᠳᠡᠰᠢᠨ ᠨᠣᠭᠤᠭᠠ᠂ ᠯᠠᠩᠭᠤᠸᠠ ᠪᠣᠯᠣᠨ ᠴᠠᠭ᠋ᠠᠨ ᠨᠣᠭᠤᠭᠠ）ᠪᠠᠷ ᠳᠡᠮᠵᠢᠨ ᠰᠢᠩᠭᠡᠭᠡᠵᠦ ᠠᠪᠤᠭᠰᠠᠨ β ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠤᠨ ᠡᠳ᠋ᠨᠢ ᠨᠡᠯᠢᠶᠡᠳ ᠥᠨᠳᠥᠷ ᠪᠠᠶ᠋ᠢᠳᠠᠭ᠃ ᠰᠢᠳᠦ ᠵᠢ ᠬᠠᠮᠠᠭ᠋ᠠᠯᠠᠬᠤ ᠦᠢ᠍ᠯᠡᠳᠦᠯᠲᠠᠢ᠃
ᠲᠠᠨᠢᠨ ᠮᠡᠳᠡᠬᠦᠢ ᠵᠢᠨ ᠮᠠᠭᠤᠳᠠᠯᠢ ᠰᠡᠷᠭᠡᠶ᠋ᠢᠯᠡᠬᠦ
ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩ ᠪᠣᠯᠣᠨ ᠪᠤᠰᠤᠳ ᠰᠢᠮᠡ ᠲᠡᠵᠢᠭᠡᠯ ᠡᠯᠪᠡᠭ ᠢᠳᠡᠰᠢᠨ ᠨᠣᠭᠤᠭᠠ ᠵᠢ ᠰᠢᠩᠭᠡᠬᠡᠨ ᠠᠪᠬᠤ ᠬᠡᠮᠵᠢᠶᠡ ᠨᠡᠮᠡᠭᠳᠡᠪᠡᠯ ᠮᠡᠨᠡᠭ ᠡᠪᠡᠳᠴᠢᠨᠳᠤ ᠨᠡᠷᠪᠡᠭᠳᠡᠬᠦ ᠠᠶᠤᠯᠢ ᠪᠠᠭ᠋ᠠᠰᠬᠠᠵᠤ ᠪᠣᠯᠳᠠᠭ᠃
ᠥᠮᠡᠨ ᠡᠪᠡᠳᠴᠢᠨᠳᠤ ᠨᠡᠷᠪᠡᠭᠳᠡᠬᠦ ᠲᠦᠭᠰᠢᠭᠦᠷᠢ ᠵᠢ ᠪᠠᠭ᠋ᠠᠰᠬᠠᠬᠤ
ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠤᠨ ᠳᠣᠲᠣᠷᠠᠬᠢ ᠸᠢᠲ᠋ᠠᠮᠢᠨ Aᠨᠢ DNA ᠵᠢ ᠥᠮᠡᠨ ᠡᠪᠡᠳᠴᠢᠨᠤ ᠢᠰᠦᠯᠳᠦᠨ ᠭᠡᠮᠲᠦᠬᠦᠠᠴᠠ ᠰᠡᠷᠭᠡᠶ᠋ᠢᠯᠡᠵᠦ ᠴᠢᠳᠠᠨᠠ᠃ ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠳᠤ ᠰᠢᠷᠠ᠂ ᠤᠯᠠᠪᠤᠷ᠂ ᠤᠯᠠᠭ᠋ᠠᠨ᠂ ᠪᠣᠷᠣ ᠵᠡᠷᠭᠡ ᠣᠯᠠᠨ ᠵᠦᠢ᠍ᠯᠤᠨ ᠥᠩᠭᠡ ᠪᠠᠶ᠋ᠢᠳᠠᠭ᠂ ᠥᠩᠭᠡ ᠪᠦᠷᠢᠳᠤ ᠴᠥᠮ ᠠᠳᠠᠯᠢ ᠪᠤᠰᠤ ᠬᠢᠷᠢ ᠲᠦᠪᠰᠢᠨ ᠪᠠ ᠲᠥᠷᠥᠯ ᠬᠡᠯᠪᠡᠷᠢ ᠵᠢᠨ ᠢᠰᠦᠯᠳᠦᠬᠦ ᠵᠢ ᠡᠰᠡᠷᠭᠦᠴᠡᠬᠦ ᠡᠳ᠋ ᠠᠭᠤᠯᠵᠤ ᠪᠠᠶ᠋ᠢᠳᠠᠭ᠃ ᠤᠯᠠᠪᠤᠷ ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠳᠤ β ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠤᠨ ᠡᠳ᠋ ᠡᠯᠪᠡᠭ ᠠᠭᠤᠯᠤᠭᠳᠠᠵᠤ᠂ ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠳᠤ ᠨᠠᠪᠴᠢᠨᠤ ᠰᠢᠷᠠ ᠡᠳ᠋ ᠡᠯᠪᠡᠭ ᠠᠭᠤᠯᠤᠭᠳᠠᠵᠤ᠂ ᠤᠯᠠᠭ᠋ᠠᠨ ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠳᠤ ᠲᠥᠪᠡᠳ ᠬᠠᠰᠢ ᠵᠢᠨ ᠤᠯᠠᠭ᠋ᠠᠨ ᠡᠳ᠋ ᠡᠯᠪᠡᠭ ᠠᠭᠤᠯᠤᠭᠳᠠᠵᠤ᠂ ᠪᠣᠷᠣ ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠳᠤ ᠴᠡᠴᠡᠭᠤᠨ ᠬᠥᠬᠡ ᠡᠳ᠋ ᠡᠯᠪᠡᠭ ᠠᠭᠤᠯᠤᠭᠳᠠᠵᠤ ᠪᠠᠶ᠋ᠢᠳᠠᠭ᠃ ᠪᠣᠷᠣ ᠥᠩᠭᠡᠲᠡᠢ ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠠᠴᠠ ᠭᠠᠷᠭ᠋ᠠᠵᠤ ᠠᠪᠤᠭᠰᠠᠨ ᠪᠣᠳᠠᠰᠨᠢ ᠬᠤᠲᠣᠷᠢᠩᠬᠠᠢ ᠭᠡᠳᠡᠰᠦᠨᠤ ᠡᠰᠢ 20%ᠠᠴᠠ ᠳᠡᠭᠡᠭᠰᠢ ᠢᠰᠦᠯᠳᠦᠬᠦ ᠴᠢᠨᠠᠷᠲᠠᠢ DNA ᠵᠢᠨ ᠭᠡᠮᠲᠦᠯᠠᠴᠠ ᠬᠠᠮᠠᠭ᠋ᠠᠯᠠᠵᠤ ᠴᠢᠳᠠᠨᠠ ᠭᠡᠳᠡᠭᠢ ᠨᠢᠭᠡᠨᠲᠡ ᠭᠡᠷᠡᠴᠢᠯᠡᠭᠰᠡᠨ ᠪᠠᠶ᠋ᠢᠨᠠ᠃ 3 ᠠᠳᠠᠯᠢ ᠪᠤᠰᠤ ᠥᠩᠭᠡ ᠵᠢᠨ ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠤᠨ ᠳᠣᠲᠣᠷᠠᠬᠢ ᠢᠰᠦᠯᠳᠦᠬᠦ ᠵᠢ ᠡᠰᠡᠷᠭᠦᠴᠡᠬᠦ ᠡᠳ᠋ᠨᠢ ᠪᠥᠬᠦ ᠪᠡᠶᠡᠳᠤ ᠦᠢ᠍ᠯᠡᠳᠦᠯ ᠦᠵᠡᠭᠦᠯᠵᠦ᠂ ᠥᠮᠡᠨᠢ ᠰᠡᠷᠭᠡᠶ᠋ᠢᠯᠡᠬᠦᠳᠤ ᠲᠤᠰᠠᠲᠠᠢ ᠪᠠᠶ᠋ᠢᠳᠠᠭ᠃
ᠬᠠᠷᠰᠢᠯ
ᠬᠡᠷᠪᠡ ᠲᠠ ᠴᠠᠭ᠋ᠠᠨ ᠬᠤᠰᠤ ᠮᠣᠳᠣᠨᠤ ᠴᠡᠴᠡᠭᠤᠨ ᠲᠣᠭᠤᠰᠣᠳᠤ ᠬᠠᠷᠰᠢᠪᠠᠯ ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠠᠴᠠ ᠡᠭᠦᠰᠦᠭᠰᠡᠨ ᠰᠣᠯᠪᠢᠴᠠᠯᠤᠨ ᠤᠷᠪᠠᠯᠳᠤ ᠤᠴᠠᠷᠠᠵᠤ ᠮᠡᠳᠡᠨᠡ᠂ ᠡᠭᠦᠨᠢ ᠠᠮᠠᠨ ᠬᠥᠨᠳᠡᠢ ᠵᠢᠨ ᠬᠠᠷᠰᠢᠮᠠᠲᠠᠭ᠋ᠠᠢ ᠬᠤᠷᠠᠮᠠᠯ ᠭᠡᠮ ᠭᠡᠨᠡ᠃ ᠡᠪᠡᠳᠴᠢᠨᠤ ᠢᠯᠡᠷᠡᠯᠨᠢ ᠬᠦᠷᠦᠯᠴᠡᠭᠰᠡᠨᠤ ᠳᠠᠷᠠᠭᠠ ᠳᠣᠣᠷᠠᠪᠠᠨ ᠪᠤᠶᠤ ᠨᠢᠭᠡ ᠴᠠᠭᠤᠨ ᠳᠣᠲᠣᠷᠠ ᠢᠯᠡᠷᠡᠬᠦ ᠮᠠᠭ᠋ᠠᠳ᠃ ᠬᠡᠷᠪᠡ ᠲᠠ ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠳᠤ ᠬᠠᠷᠰᠢᠬᠤ ᠪᠤᠶᠤ ᠠᠮᠠᠨ ᠬᠥᠨᠳᠡᠢᠳᠤ ᠬᠠᠷᠰᠢᠬᠤ ᠨᠡᠶ᠋ᠢᠯᠡᠭ ᠬᠡᠮ ᠭᠡᠵᠦ ᠰᠡᠵᠢᠭᠯᠡᠵᠦ ᠪᠠᠶ᠋ᠢᠪᠠᠯ᠂ ᠬᠠᠷᠰᠢᠮᠠᠲᠠᠭ᠋ᠠᠢ ᠡᠪᠡᠳᠴᠢᠨᠤ ᠲᠤᠰᠬᠠᠢ ᠰᠠᠯᠠᠭ᠋ᠠᠨᠤ ᠡᠮᠴᠢᠠᠴᠠ ᠠᠰᠠᠭᠤᠨ ᠯᠠᠪᠯᠠᠭ᠋ᠠᠷᠠᠢ᠃
ᠠᠰᠢᠭ ᠦᠭᠡᠢ ᠨᠥᠯᠥᠭᠡ
ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠨᠢ ᠠᠶᠤᠯ ᠲᠦᠭᠰᠢᠭᠦᠷᠢ ᠵᠢᠨ ᠭᠠᠵᠢᠭᠤ ᠦᠢ᠍ᠯᠡᠳᠦᠯᠢ ᠡᠭᠦᠰᠬᠡᠬᠦ ᠦᠭᠡᠢ᠂ ᠭᠡᠪᠡᠴᠦ ᠲᠠ ᠬᠡᠷᠪᠡ ᠶᠡᠭᠡ ᠬᠡᠮᠵᠢᠶᠡᠨᠤ ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩ （ᠡᠰᠡᠬᠦᠯᠡ ᠪᠤᠰᠤᠳ β ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠤᠨ ᠡᠳ᠋ ᠡᠯᠪᠡᠭ ᠠᠭᠤᠯᠤᠭᠰᠠᠨ ᠢᠳᠡᠭᠡᠨ） ᠢ ᠢᠳᠡᠪᠡᠯ ᠳᠠᠷᠤᠢ ᠨᠢᠭᠡ ᠵᠦᠢ᠍ᠯᠤᠨ ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠤᠨ ᠡᠳ᠋ᠤᠨ ᠴᠢᠰᠤᠨ ᠭᠡᠮ ᠭᠡᠳᠡᠭ ᠬᠤᠣᠷ ᠦᠭᠡᠢ ᠡᠪᠡᠳᠴᠢᠨᠳᠤ ᠨᠡᠷᠪᠡᠭᠳᠡᠬᠦ ᠪᠣᠯᠣᠯᠴᠠᠭᠠᠲᠠᠢ᠃ ᠵᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠤᠨ ᠡᠳ᠋ᠤᠨ ᠴᠢᠰᠤᠨ ᠭᠡᠮ ᠪᠣᠯ ᠨᠢᠭᠡ ᠵᠦᠢ᠍ᠯᠤᠨ ᠠᠷᠠᠰᠤ ᠰᠢᠷᠠᠯᠠᠬᠤ ᠪᠥᠭᠡᠳ ᠲᠡᠷᠡᠨᠢ ᠶᠡᠷᠦᠳᠡᠭᠡᠨ β — ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠤᠨ ᠡᠳ᠋ᠤᠨ ᠬᠤᠷᠣᠭᠳᠠᠯᠢ ᠪᠠᠭ᠋ᠠᠰᠬᠠᠭᠰᠠᠨᠤ ᠳᠠᠷᠠᠭᠠ ᠡᠷᠡᠭᠦᠯᠰᠢᠨᠡ᠃
ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠤᠨ ᠴᠢᠨᠠᠷᠢ ᠪᠠᠲᠤᠯᠠᠬᠤ ᠬᠤᠭᠤᠴᠠᠭᠠ ᠤᠷᠲᠤ ᠪᠣᠯᠬᠤᠷ ᠲᠠ ᠨᠢᠭᠡ ᠵᠢᠯᠤᠨ ᠳᠣᠲᠣᠷᠠᠬᠢ ᠠᠯᠢ ᠴᠤ᠌ ᠦᠶᠡᠳᠤ ᠲᠡᠭᠦᠨᠢ ᠢᠳᠡᠵᠦ ᠪᠣᠯᠣᠨᠠ᠃ ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠢ ᠲᠣᠬᠢᠷᠠᠮᠵᠢᠲᠠᠢ ᠨᠥᠬᠦᠴᠡᠯᠳᠤ 4ᠠᠴᠠ 6 ᠰᠠᠷᠠ ᠬᠠᠳᠠᠭ᠋ᠠᠯᠠᠵᠤ ᠲᠠᠶ᠋ᠢᠯᠤᠨᠠ ᠊ᠨ ᠪᠤᠶᠤ ᠨᠢᠯᠴᠠᠭ᠋ᠠᠶ） ᠦᠭᠡᠢ ᠰᠢᠨᠡ ᠰᠣᠷᠭᠤᠭ ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠢ ᠡᠷᠢᠨᠡ᠃
ᠬᠠᠳᠠᠭ᠋ᠠᠯᠠᠬᠤ ᠪᠠ ᠢᠳᠡᠭᠡᠨᠤ ᠠᠮᠤᠷ ᠲᠦᠪᠰᠢᠨ
ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠤᠨ ᠨᠣᠭᠤᠭ᠋ᠠᠨ ᠬᠡᠰᠡᠭᠢᠨᠢ ᠬᠡᠷᠴᠢᠵᠦ ᠬᠠᠶᠠᠪᠠᠯ ᠬᠠᠳᠠᠭ᠋ᠠᠯᠠᠬᠤ ᠴᠠᠭᠨᠢ ᠤᠷᠲᠤᠳᠠᠨᠠ᠃ ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠢ ᠢᠳᠡᠬᠦ ᠪᠤᠶᠤ ᠰᠢᠷᠠ ᠯᠤᠤᠪᠠᠩᠢ ᠬᠡᠷᠴᠢᠬᠦᠠᠴᠠ ᠡᠮᠦᠨᠡ᠂ ᠢᠳᠡᠰᠢᠨ ᠨᠣᠭᠤᠭᠠ ᠵᠢ ᠬᠦᠢ᠍ᠲᠡᠨ ᠤᠰᠤᠨᠳᠤ ᠱᠤᠸᠠᠰᠠᠳᠠᠵᠤ ᠭᠠᠳᠠᠷ ᠲᠠᠯᠠ ᠵᠢᠨ ᠠᠯᠢᠪᠠ ᠭ᠋ᠬᠢᠷ ᠪᠤᠷᠲᠠᠭ ᠪᠠ ᠪᠠᠺᠲ᠋ᠧᠷᠢ ᠵᠢ ᠠᠷᠴᠢᠵᠤ ᠠᠷᠢᠯᠭ᠋ᠠᠬᠤᠨᠢ ᠴᠢᠬᠤᠯᠠ ᠪᠠᠶ᠋ᠢᠳᠠᠭ᠃ ᠬᠠᠯᠢᠰᠤ ᠵᠢᠨᠢ ᠱᠠᠭ᠋ᠠᠯᠬᠤ ᠴᠢᠬᠤᠯᠠ ᠦᠭᠡᠢ᠃
ᠪᠡᠯᠡᠳᠬᠡᠭᠰᠡᠨᠨᠢ᠄ ᠡᠷᠳᠡᠨᠢᠬᠦᠦ
ᠨᠠᠶ᠋ᠢᠷᠠᠭᠤᠯᠤᠭᠰᠠᠨᠨᠢ᠄ ᠨᠠᠮᠤᠷ ᠬᠢᠨᠠᠭᠰᠠᠨᠨᠢ᠄ ᠤᠷᠢᠬᠠᠨ